آب سیب خالص حاوی بسیاری از فواید سیب برای رفلاکس معده است. آب سیب خام بهتر است در ماسک ها و لایه برداری های DIY استفاده شود، زیرا حاوی ویتامین C، مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. به علاوه، پیدا کردن آن در فروشگاه آسان است.
شاید شنیده باشید که پوست سیب حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی مفید میوه است.
در حالی که پوست سیب مملو از مقدار زیادی فیبر سالم و آنتی اکسیدان است که ممکن است برای پوست شما مفید باشد، آنها همچنین تمایل دارند حاوی باکتری و کثیفی باشند.
بنابراین، اگر قصد دارید از پوست سیب در درمان‌های خانگی پوست خود استفاده کنید، مطمئن شوید که آنها تمیز هستند.
عصاره سیب نه تنها برای پوست شما مفید است، بلکه می تواند سلامت موهای شما را نیز بهبود بخشد.
مطالعه‌ای در سال 2018 نشان داد که پلی فنول‌های سیب می‌توانند تولید کراتین را در فولیکول‌های مو شروع کنند و به رشد مجدد موها پس از ریزش مو کمک کنند.
استفاده از سرم های حاوی عصاره سیب برای پوست سر ممکن است به ضخیم شدن مو کمک کند.
فواید سس سیب برای پوست مشابه مزایای سیب های معمولی است، اما مهم است که مواد اضافه شده زیادی در مخلوط وجود نداشته باشد.
پیشنهاد می شود پوره سیب خود را درست کنید و مواد دیگری را برای یک ماسک DIY اضافه کنید.
در حال حاضر تحقیقات بیشتری در مورد فواید سلامتی خوردن سیب به جای استفاده موضعی از طریق محصولات مراقبت از پوست وجود دارد.
به عبارت دیگر، در حالی که سیب ممکن است در محصولات مراقبت از پوست مفید باشد، خوردن یک سیب تنها راه تضمین شده برای دریافت تمام آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در میوه است.
احتمالاً سیب اولین عنصری نیست که در مورد مراقبت از پوست به آن فکر می کنید، اما این پتانسیل را دارد که در صورت استفاده صحیح پوست شما را متحول کند.
